Gyakran érezzük azt, hogy elszalad mellettünk az élet. Miközben épp egy feladaton dolgozunk, már a következőn jár az eszünk, vagy éppen a tegnapi beszélgetést pörgetjük újra fejben. A jelen pillanat valahogy mindig kimarad. Pedig a jelenben élni nem csak egy jól hangzó mondás – valódi megkönnyebbülést hozhat. Nem kell hozzá különleges képesség, csak egy kis …
